「Parque Ibirapuera」ジョギング

４月２２日（金）　

　４月９日（土）から晴れが続き，雨が一度も降っていません。

そのせいか，空気もよごれている気がします。

夕方，Parque Ibirapuera（イビラプエラ公園）のジョギングをしました。

前回とは違って，大きな池の方を周りました。ゆっくり走って，約１時間程度でした。

　ランニング，スケートボード，サイクリング，ローラースケート，公園の遊具で遊ぶ子供，

ペンチや芝生に座ってデートする若いカップル，親子連れでハイキング等

老若男女が思い思いに楽しんでいる公園です。

１週間に一度は，身体を動かしてリフレッシュしたいものです。

 

 

「イビラプエラ公園ジョギング」

４月１６日（土）　

　来伯後、一週間経ちました。

初めての休日で、午後イビラプエラ公園までジョギング（４５分）をしました。

サンパウロは、思いのほか坂の多い街で、ジョギングも疲れます。

気温は、午後４時で３３℃。

季節は秋なのですが、今年は例年になく暑いようです。

テニスをする場所が、まだ見つからないので当分ジョギングをして健康管理をします。