１月４日（日） 
気温 ８ ℃
今日は、朝から夕方まで、面接計画の作成をしました。私立の専願入試の計画は、なんとか目途がつきほっとしています。
その後、疲れた頭を回復させるために、緑地で３ ｋｍ のジョギングをしました。
疲れた頭を休めるには、スポーツをするのが良いのです。
１．５ ｋｍ × ２ ＝ ３ ｋｍ が、１７分２５秒でした。
妻は、今日ジムで１０ ｋｍ 走ったそうですが、私はランニングマシンは嫌いです。機械に走らされている感じがあるからです。
外で、「自然を楽しみながら走る」のが一番だと思います。
