【1時間ウォーキングでマイナス0.8kg】から
ほぼ10kmコースを歩き、帰宅した時に
仮説①「2時間歩くと1.6kg減るだろう」
この検証を実際にしてみた。
ほぼ10kmコースを歩き、帰宅した時に
ウォッチを止めたら、何と、
2時間00分01秒だった!!
これだけで感激してしまったよ。
歩いた距離は、10.32kmなので時速5km。
さて、ウォーキングビフォー&アフターは?
マイナス1.8kgだ。
ということは、仮説①は間違いなかった。
今回は正確さを求めたので、
健康にはよくないと思ったけど、
途中の水分補給やトイレ休憩無しで、
純粋な体重の変化を見ることとした。
仮説②「5時間歩くとマイナス4kg」
仮説③「10時間歩くと・・・ 」
仮説④「24時間歩くと・・」
仮説⑤「3日と3時間・・」
コレはどうなんだろうねー?
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