庭に１輪だけさいたカラーの花。
どうせやらなくてはいけないのに、
ついつい後まわしにしてしまうことがあります。
家事。
苦手なパソコン作業。
ダイエット。
などなど、、、。
やることは同じなのに、
たま～にそうじなどを早く終わらせると
なんだかとってもすがすがしい気分になる。
（たまにしかないけど
）思い立ったらすぐにやらなくちゃね。
わたしの場合、
「あとで時間ができたらやろう！」
と思っていると
時間ができたときは
もうやりたくなくなっている場合が多い。
そうです
どうせやるなら
早くやったほうが
気分がいい時間が長くなるのである。
健康づくりもそうでしょう。
なるべく早くはじめて
健康で美しい時間が長いほうがいいに決まっている。
（適度な筋肉は老化を遅らせる効果があるそうですよ。
）わたしが楽しくピラティスを続けられるのも
ピラティスの わ
に参加して下さっているみなさんのおかげです。
ほんとうに感謝しています。
お互いがよい時間を共有できるように
これからも精一杯がんばります。
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