ピラティスの わ

杉並区阿佐谷周辺の集会所でピラティスセミプライベートクラスを開催中。自分のペースでていねいにしっかりと!充実した毎日を!

ちょっとフランスかぶれだな

2018-04-24 | 日記

みなさまこんにちは。

いつも「ピラティスの わ」のブログをご覧くださいまして

まことにありがとうございます。

お天気がなんだかすっきりしませんね~

明日は雨になるようですのでレッスンにご予約を下さっているみなさま

どうぞお気をつけてお越しください。

 

 

さて、先日レッスンのあとランチに出かけました。

Bistoro Sentiment

小さなフランス料理の店です。

お店は小さいけどお料理は小さくありませんよ。(笑)

 

 

前菜3種盛り合わせ

(ラタトゥイユ、ポテトサラダ、キャロットラペ)

 

 

 

ホタルイカのタブレ(クスクス)

 

 

 

「骨付き鶏もも肉のコンフィ」

わたしはメインはやっぱりお肉がいいな~。

やわらかくてガーリックが効いていてなかなかおいしいです

とにかくボリュームがすごい

 

 

パパは高知県産真鯛のポアレ

 

 

 

 

 少し前にパパは仕事でフランスに行っていました。

だからか知らないけど(笑) 

阿佐ヶ谷のフランス料理のお店を探したんだそうです。

わたしはフランスへは行ったことがないのですが

魅力的でワクワクするようなところでしょうね!!

そんなわけでパパはちょっとフランスにかぶれて

いまだPARISの余韻に若干浸っているワケなのさ。

 

 

 

おみやげのハーブティー。

カラフルで楽しい。

 

 

フランスの大女優「カトリーヌ・ドヌーヴ」

をイメージしたイヤリング。

ハリウッドの事件に対しての彼女の発言は

影響力があるからかなり批判を受けたようですが、、、

歳を重ねても美しく、自由でかっこいい

フランスの女性の象徴のようなひとですね。 

 

 

 


にほんブログ村

 

2018年5月のはじめてピラティス体験会参加者募集中です!

まったくはじめての方のための体験会です。

春から新しいことを始めてみませんか?

年齢や今までの運動経験や身体の硬さなどは一切関係ありません。

ピラティスはリハビリのために考案された

どなたにもできる安全なエクササイズです。

身体の緊張をほぐしながら整え、

体幹の筋力を強化しつつ、柔軟性を高めて

活動的で充実した毎日を過ごしましょう。

詳しくはこちらをごらんくださいませ。

みなさまにお会いできるのを楽しみにしております


ピラティスの わ

コメント

小さな幸せの連続と積み重ね

2018-04-23 | 日記

いつも「ピラティスの わ」ブログをご覧くださいまして

まことにありがとうございます。

週末はほんとうに暑かったですが

今日は少し気温が低めですね。

みなさまいかがお過ごしでいらっしゃいますか?

土曜レッスンにご参加いただきましてありがとうございました~

 

さて、先日のブログ記事「理想のふつうのおばさんて?」に

生徒さんからとても素敵なコメントをいただきました。

わたしにかけてくださったお言葉なので

大事に心にしまっておこうかなとも思いましたが

「公開してもいいんですよ~」と言ってくださいました。

そのあとメールでいただいたコメントの続きのメッセージがあるのですが

温かいお気持ちがうれしくて涙が出そうになりました。

ふつうだったらお会いすることのなかったであろう

生徒のみなさまとのご縁にこころから感謝します。

そしてあらためて今のふつうの生活ができる環境や

その中の小さな幸せの連続や積み重ねが

ありがたいことなんだということを実感しました。

なんだか「悟りを開いたみたい?」な感じになりましたが(笑)

みなさんもきっとそうじゃないかと思うけれど

「いつもなら漠然と考えていること」を

今回いただいたコメントをきっかけに

感謝の気持ちを込めて言葉にあらわしてみました。

みなさま、ほんとにいつもありがとうございます 

 

 

 

 

 


にほんブログ村

 

2018年5月のはじめてピラティス体験会参加者募集中です!

まったくはじめての方のための体験会です。

春から新しいことを始めてみませんか?

年齢や今までの運動経験や身体の硬さなどは一切関係ありません。

ピラティスはリハビリのために考案された

どなたにもできる安全なエクササイズです。

身体の緊張をほぐしながら整え、

体幹の筋力を強化しつつ、柔軟性を高めて

活動的で充実した毎日を過ごしましょう。

詳しくはこちらをごらんくださいませ。

みなさまにお会いできるのを楽しみにしております


ピラティスの わ

 

 

 

コメント

「吸血姫」

2018-04-20 | 日記

みなさまこんにちは。

今日は気温が上がりそうですね。

寒暖差が大きいですので体調の管理にお気をつけくださいね

 

さて、先日レッスンの時に生徒さまがご出演の

次回公演のチラシをいただきましたのでお知らせいたします。

 

唐組・第61回公演

「吸血姫」

毎年春公演は大阪から始まります!

むすめに教えてあげなくちゃ!

そして、その後公演は東京、長野、最後は静岡へと

約2ヵ月間にわたって続きます。

「アングラ演劇の精神」を継承しつつ

さらに進化し続ける紅テントでの公演。

劇団スタッフの方々が自らテントを建てたり

舞台のセットも作っています。

 

レッスンでお会いするときの生徒さまは

舞台上のオーラをスーッと消しつつも

とても美しく、身体の奥からあふれ出るバイタリティーと

ものすごい集中力を感じます。

あのエネルギーが結集して作り上げられる迫力の舞台。

ご興味のある方はぜひぜひ!!

 

 

 


にほんブログ村

 

2018年5月のはじめてピラティス体験会参加者募集中です!

まったくはじめての方のための体験会です。

春から新しいことを始めてみませんか?

年齢や今までの運動経験や身体の硬さなどは一切関係ありません。

ピラティスはリハビリのために考案された

どなたにもできる安全なエクササイズです。

身体の緊張をほぐしながら整え、

体幹の筋力を強化しつつ、柔軟性を高めて

活動的で充実した毎日を過ごしましょう。

詳しくはこちらをごらんくださいませ。

みなさまにお会いできるのを楽しみにしております


ピラティスの わ

 

 

 

 

 

 

 

コメント

理想のふつうのおばさんて?

2018-04-18 | 日記

あいにくのお天気で肌寒いですが

雨はいつの間にか止んだようです。

みなさまいかがお過ごしでいらっしゃいますか?

いつも「ピラティスの わ」ブログをご覧くださいまして

まことにありがとうございます。

土曜日、月曜日とレッスンをさせていただきました。

ご参加いただきましたみなさま本当にありがとうございました。

久しぶりにお会いできた方もいらっしゃってとてもうれしかったです~

 

さて、レッスンに来てくださる生徒さまといろいろなお話しをできるのが

わたしの大きな楽しみのひとつです。

わたしは主婦でふつうのおばさんなので

みなさんのお話をお聞きして

自分との意外な共通点を見つけられたり

わたしの知らない世界のお話を伺ったりするのは

本当に楽しく貴重な経験です。

「実は大相撲が大好きな相撲女子です」とかね

「可愛がっているネコちゃんやワンちゃんのお話し」

「お仕事」や「子育て」のお話しなどなどですね。

おしゃべりは短い時間ですがみなさんの言葉の中から

エネルギーを感じとることができます。

このことがとても大事だと思っています

今はネットやSNSがあって昔とはくらべものにならない程

なんでも情報量がすごい

ですから、何事についても「理想といわれる方法」や「理想のあるべき姿」が

簡単に調べられますよね。 

わたしのように主婦をやっていても

理想の主婦とは、、、家事をスマートに上手くこなして

子育ては決して怒らないで楽しく、

おまけにママは見た目もオシャレでかっこよくなくちゃいけない。

わぉこりゃ大変。私にはとても無理と思っちゃう。

インストラクターの仕事だってそうですね。

うちの子どもたちを見ていても今の時代は

むかしよりもいろいろな職業や生き方があると思いますが

ネット上にいわゆる「いい生き方」(カッコいい生き方かな?)

のような見えないプレッシャーがあって

とってもたいへんそうだなといつも思います。

だってネット上ではみんな多少盛ってるじゃない?(笑)

このブログが盛らなすぎなのかもしれないけどね。

でもあまりに現実と違うとレッスンにはじめて来てくださった方々に

「んっ??」と思われてしまうから

これからもこのままふつうのおばさんインストラクターでいいの。

 

 

 

 

 


にほんブログ村

 

2018年4月のはじめてピラティス体験会参加者募集中です!

まったくはじめての方のための体験会です。

春から新しいことを始めてみませんか?

年齢や今までの運動経験や身体の硬さなどは一切関係ありません。

ピラティスはリハビリのために考案された

どなたにもできる安全なエクササイズです。

身体の緊張をほぐしながら整え、

体幹の筋力を強化しつつ、柔軟性を高めて

活動的で充実した毎日を過ごしましょう。

詳しくはこちらをごらんくださいませ。

みなさまにお会いできるのを楽しみにしております


ピラティスの わ

 

 

 

コメント (1)

季節を感じる花たち

2018-04-12 | 日記

みなさまこんにちは。

いつも「ピラティスの わ」のブログをご覧くださいまして

まことにありがとうございます。

いかがお過ごしでいらっしゃいますか?

やっと(笑)新学期も始まり通常モードに戻られた方も

多いのではないでしょうか?

春になってうれしいのですが

急に夏日のように暑くなったり、肌寒い日があったりと

寒暖差が大きいことや

新年度が始まってなにかとお忙しかったりと

体調を崩されている方もちらほらいらっしゃって、、、

睡眠や食事も含めて身体のケアをしっかりしていきたいものですね。

 

先日、ピラティスの生徒さんのお子さんが小学校に入学なさって

入学式の時のかわいい写真を送ってくださいました。

小さかったとき以来しばらくお会いしていなかったので

大きくなってほんとうにびっくりしてしまいました

あらためまして、ご入学本当におめでとうございます

「今年は特に桜の花が早く咲いてしまったので

入学式はすっかり葉桜でした」とのこと。

ほんとに近年は入学式に桜を見ることはほとんどなくなりましたよね。

桜だけでなくツツジやハナミズキなど

例年ならゴールデンウィークの時期に見るような花々が

早くも咲いているのを見かけます!

 

阿佐谷地域区民センターにひっそりと咲いていたスズラン。

スズランの咲く時期にもすこし早いような気がしますね。

昨日はとにかく突風がものすごくて!!

なかなか上手く写真が撮れなかったよぉ~

撮ったのはほとんどぼやけていました。(実はいつも 笑)

基本は派手で華やかな花が好きな私ですが

スズランは祖父のことを思い出す大好きな花です。

 

  

 


にほんブログ村

 

2018年4月のはじめてピラティス体験会参加者募集中です!

まったくはじめての方のための体験会です。

春に向けて新しいことを始めてみませんか?

年齢や今までの運動経験や身体の硬さなどは一切関係ありません。

ピラティスはリハビリのために考案された

どなたにもできる安全なエクササイズです。

身体の緊張をほぐしながら整え、

体幹の筋力を強化しつつ、柔軟性を高めて

活動的で充実した毎日を過ごしましょう。

詳しくはこちらをごらんくださいませ。

みなさまにお会いできるのを楽しみにしております


ピラティスの わ

コメント