冷え対策

今日もまたまたおあつーございます。

暑いところと涼しいところを行ったり来たりしてると頭痛くなるよね。
昨日はそのせいか頭痛くてさぁ。

まっ、頭痛いのはいつものことなんだけどねっ。

ってな本日。課長さんは水・木・金曜と３日連続留守番となっております。

毎年のことですが、暑くなってくるとともに食欲が落ち、それに伴い
体重も減少。

でも、今年は食べない割に体重落ちないなぁと思っていたのよ。
たしか、先月末に計った時には15.6～7㎏くらいはあったような…。

でっ、夕べ計ったところ15.1㎏まで減少。

えっ、マジかっ！　もう1回計ってみましたが結果は同じ。
15.1㎏って、ここ数年で一番軽い気がします。

食べないからねぇ。この暑さで運動もままならいし、早く夏が終わってほしいです。

でっ、ひがな１日エアコンの効いた涼しい部屋にいるのでお腹が冷えるのでしょうか？
もともと信用できないお腹が昨日からグリグリピーピー。

暑いとハアハアアピールがすごいから涼しくしてあげるんだけど、
内臓が冷えるんだよねきっと。





こんな格好してエアコンかけてさらに扇風機の風を受けて爆睡してるからね。

木のひじ掛けが冷たいらしく、顔はここに。





おかげで、このひじ掛け、課長のよだれで白く変色してきてしまいました。

夜ご飯は温かいスープをかけたりしてお腹を冷やさないように工夫をしておりますが
外からもお腹を温めようと腹巻を装着してみました。




冷気は床に溜まるよね。ここのところほぼエアコンかけっぱなしで
寝てるんで、床に直寝したりする課長はお腹がきっと冷えちゃうんだよね。

こー見えて、案外なんでもすんなり受け入れるので腹巻きも嫌がらずにちゃんと
朝までそのままで寝ています。

これでちょっとお腹温まって調子がよくなるといいんですけどねっ。