さみぃ。

季節が1ヶ月ほど逆戻りしたようで、
なんだか肌寒い１日でしたね

外に出る気にもなれません。

っつーか、ここの所調子こいて
花壇作りや花苗植えなどをやっていて、

重たい土の袋を持ったりしていたせいか、

再び腰の状態が芳しくないんです

昨日は我慢ならぬと痛み止めを飲んでしまいました。

そんなわけで、昨日今日はおとなしくしております。

かといって、長時間イスに座ってるのも
腰に悪いそうなので、難しいところです

まっ、これくらいどーつーことないけどねっ
　　　
　　　（負けず嫌いの強がりです…）

それより、閉店により隔週で通っていたマッサージに
行けてないため、肩こりもすんごいんだよね

早く新規開拓しなきゃいけないんだけど、
なかなか面倒で…。

すでに３週間も行ってないからなぁ。

よし、本腰を入れて検討しよう。

できればこのヘルニア（のようなもの）も良くなるところが
いいんだけど、

なかなかカイロプラクティックの腕の善し悪しは
わかんないんだよねぇ～。