塾弁記録☆２００８年１１月☆ 2008-11-30 | 塾弁記録 １１月３日 秋刀魚の蒲焼丼（秋刀魚を開いて小麦粉をはたきフライパンで焼き、醤油と砂糖のタレで味付け） ひじき入りたまごやき（ひじき煮の残りを卵に混ぜて焼いたもの） 車麩と油揚げの煮物 大根としらたきと椎茸のキンピラ ブロッコリのナムル（ゆでたブロッコリを塩とごま油で味付け） １１月５日 ミートソーススパゲッティ うずらたまご . . . 本文を読む
