久しぶりの更新★母乳育児について

久しぶりの更新です

ハルちゃんはとっても元気で、順調に育っています。
でも私の方が暑さにバテたり、乳腺炎になったりとパソコンに
向かう元気がありませんでした。

私は今まで母乳育児についてはほとんど無知で、ただハル
ちゃんがおっぱいを欲しがるときにあげたらいいと思って
いたけれど今回乳腺炎になって母乳育児について教えても
らい、やってはいけないことばかりやっていて、すごく
反省しました。

母乳をあげていると、とってもお腹が空くし、体重も増え
ないからからついつい食べ過ぎたり甘いものを食べていた
けれど、それが乳腺を詰まらせていた原因でした。

それにハルちゃんは夜ぐっすり眠るようになって、夜中に
授乳することがなくなり、やっとたくさん眠れると喜んで
ずっと寝ていたけれど、夜中でも３時間ごとに授乳をしな
ければいけないことを初めて知りました。

甘いものは一週間に一度にし、ご飯も和食中心のあっさり
めにしました。でも夜中の２・３時に起きるのはまだしん
どくて１・２時間遅れてしまうけれど、以前よりは頻繁に
母乳をあげるようになりました。

今まで好きなようにやってきてとっても楽だったけれど、
今回乳腺炎になって痛い思いをし、正しい母乳育児を知る
ことができて本当によかったです