公開ダイエット

今朝の体重　69・7キロ

少し減った。

昨夜は、息子が早く寝て、ご飯を食べなかったので、私も久しぶりにお酒を飲みながら、刺身をパクリ。

しかし、その前にお腹が空いて我慢できずに、マンゴーの缶詰を一つ開けて食べ、汁をごくごく…。

買ってきたパイナップルを4番の1食べたりしていたので、ちょっとダメだよね。

夕食作る前にお腹が空くのは相変わらずか。

母もそうだったし…。

課題だなぁ。

☆それでは今日も良い一日を。

という訳で今夜は昨夜の丸々残りをいただきます。