お先～っ！

たぬきばやしで、今から会合。

道ぐらい、

譲ればいいのに、、、。

何秒も変わらんよ。。

補強。

補強メニューは飽きてしまうので変化が必要。

下山センセのＤＶＤを見て補強メニュー考え中。

奈良さんの真剣な眼差しがいいね！

チャレンジ。

ゆかの可能性を引き出す。

天野コーチとミーティング中。

今日は失敗。

今日の練習は失敗だったなぁ・・・・。


１００＊４０　１：２０　２４本の目標タイム設定。


最後はみんなボロンボロンになっていました。


明日はいい練習をしてもらいたい。


悩む・・・・。





この写真、すごいでしょ！！？？
すごいというか、笑えるけど・。


これを撮ってくださるのが、

西川さん。

フェイスブックで見てください。
http://www.facebook.com/PowerSwimPhoto


すごい写真、たくさん撮ってます。

それも出張して撮ってくれます。

我がクラスは全員撮影済。

出来上がりはあと２，３週間。楽しみ過ぎるーー！！



三縁コーチも撮ってもらいました！！