今日からなみはや練習。

全コース貸し切って土曜日まで続きます！育成のみんなは寒くて大変だろうけど貴重な長水路練習です。
頑張ろう！！

おっ！！？

歩いたら、


９０．９kg。

（１０km歩いたけど・・）

あっさり今週の目標達成。

まだ火曜日なのに。


ウレシイデス！！


大和屋の唐揚げ定食大盛りを食べたい気持ちです。


















喰うよ！！

喰うか！シリーズ。

大人気の「喰うか！」シリーズ。


遠征中は体重計がなく休載しておりました。


そして毎晩の飲み会。。。


どうなっているのか、恐る恐る体重計へ・・・。


・・・・・。



・・・・・。




変わっっとら～ん！！


９２．６kg。。



ウレシイ。。


これでまた今日から頑張れる。


今週中に９１kgを切る。（目標）。




どうやって？







サウナで。




そして

どようびは　

酎ｺ先生とご一緒させていただきました。ありがとうございました！！





今日は公休日。




さ～て、



今日は、










飲むか！！




















やっぱり

喰うか！！

ジャパンオープン終了。

3日間のジャパンオープンが終了し、帰途に。

最後のオリンピック壮行会、よかったなぁ・・・。

選手もコーチも眩しかった。

前回はあちらの世界に入れたことが本当に誇らしいことだったんだと再確認しました。

枚方は６名の選手が出場し、４名がベスト。
２種目決勝と、１種目B決勝。

もえがナショナル突破。

ヒカリは初出場でしたが、２種目ともベストでちょっと安心。

みんな帰ってから頑張る！！って言ってました。

大阪では短水路のレースがありました。

我がクラスは８名出場。概ねよかったようです。
春菜が１００Flyを１分０２秒０で泳ぎ、ＪＯ突破。

柊平も４００IMを４分３０秒９。

亘太郎が１００Flyを約２秒ベストで５６秒６。

みんな、成果が出てきて良かったな。

明日はゆっくり休んで火曜日のオール（土曜日まで）なみはや練習から頑張りましょう。

いいトレーニング期間にしたいですね。

２バタを得意とする未莉。

どーだー！！？最高の気分でしょ＞？2ﾊﾞﾀの日本記録保持者に
囲まれる気持ちは。

ついでにでしたが、

ゆかもお願いして撮ってもらいました！！

今日は、

註?Rーチの３１回目の誕生日。
選手たちからサプライズのバースデーソングとケーキ、スカイツリーの水？のプレゼント。
註?Rーチ、いい年になるといいですね～。