太田魂

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

おせっかい。

2011-01-28 00:06:00 | 枚方
facebookをやっていたらみんな知り合いやから紹介しよ、とどんどん紹介してみました。

なんか楽しい。

でもブログも大切にしようと思います。

今日の練習は１００の個メと400から100までのエアロビクス。

最後は１００と５０でスピード向上。

しつこく追っかけたら練習終了が２１時４０分。

もう少しあっさり終わったほうがいいかな、と思いました。

お迎えの保護者の方々、申しわけございませんでした。

以後気をつけます。

中身をもっと濃いくして（笑）出来るだけ早く終了します。。


明日は久しぶりのブロークンセット。

各自追い込んでいきましょう！！



今年のジュニア選抜合宿は９月１７日～１９日です。ちょっと短いな。。

DVD。

2011-01-26 14:08:00 | 枚方
立て続けにＤＶＤを頂きました。


小島毅くんから年末に行ったアメリカの映像と写真を頂きました。

刺激が入ってよりいっそう気合が入ります。

ありがとう。

お礼は短水路で。


そしてもうひとつは


今、沖縄で合宿しているさっきんから。

去年の日本選手権優勝のレース映像でした。コーチの知り合いの方が作ってくださったらしく、律儀に送ってくれました。
テレビでの放映を見逃した私にとってとても有難く、そこに映っている教え子たち（さっきん、まりこ）は本当に輝いて見えました。

いつも２人とも口が開くとオリンピック出場を吼えています。

でも今、大切なのはいい練習を続ける事。選んだ道（トレーニング）を踏み外さず確実に進んでいくことだと思います。
北京でダメだった悠子が当時、「選考会後はいい練習が少なかった。」と話していました。

トライアスロンの２人もそうだけど、枚方のみんなも「いい練習」してますか？

激しく泳ぐ。

2011-01-25 23:38:00 | 枚方
サッカーを見ながらブログを更新。

今日の練習は１００を８＊３　1:10か1:15か1:20です。

昨日、練習に来たゆかとミズキは動きが良かった。

全体的には少し動きが悪かった。OFF中の過ごし方を考えなければなりません。

先週頑張って、週明け重く、また作り直し。では前に進めません。

明日からはまたスピード向上に重きをおいてトレーニングしていきましょう。