いい練習をしましょう。

今日は２００＊２０　エアロビクスベース。
ゆっくりやりました。明日は少しスピードを上げて行きましょう！！
乳酸測定のチップも手に入ったし、負荷を上げていくつもりです。しかしラクテートプロセンサーって値段が高い・・・。16箱買って8万円・・・。選手は役に立ててくれるのでしょうか。。


ここ数年力を出せていないオティリア（POL)。

ユウコより２才年下。まだ現役を続けるらしいのですが、あんまりオリンピックにはこだわらずに・・・。だそうです。