昔の練習。

中西とシドニーオリンピックを目指し、トレーニングをハードにやりだしたのが1999年の11月くらいから。練習量は1回で１０，０００mくらいでバタフライも５，０００mは泳がせました。今までもハードだったのにもっとハードにやることを迫られている気がして。
その中でも中西が最も印象に残っていると言っているのが
５０＊４０　：４０　ALL　HARD!!
すべてをハードでそのアベレージをあげようと何度か行いました。
結局３３秒中盤までは行きましたがそれ以上は無理だったようです。
この練習自体にそれほど効果があるようには思いませんが、強烈に印象に残る練習の一つや二つ、選手たちには持っておいてもらいたいものです。
みなさんにはありますか？何かを目標にして、覚悟を決めて行った練習が。

写真は富山で食べた寒ブリ。