２回練習終了。

　第２クール後半、２回練習が終了しました。
ディスタンスは１１３００ｍと８３００ｍショートは７４００ｍと８３００ｍ。ウエイト組み悠子とメグは７４００ｍとウエイト＋スプリント＆パワーでした。
　午前中はあまりいい動きをした選手は居ませんでしたが午後にはほとんどの選手がいいタイムを出していました。
　明日は第２クールのメイン練習。
集中してもらいたい！！と思っております。

ようやくオーストラリアらしい暑さです。日中は２５度を越えだしました。ハエも「ぱねぇー！」です。
オゾン層が破壊され紫外線が日本の約５倍のオーストラリア。皮膚がんが深刻化しているそうです。日焼けは禁物です。
※ゴールドコーストのＨ川大輔！！無理して日焼けするなよー！！


年末年始の休みになり、プールは大混雑！！スライダーは長蛇の列！！


今日もスプリント練習を一緒にやったＡＭＩちゃん。