テーパー。

　テーパーって大切です。でもテーパーはしっかり練習できた選手以外には「当たらない」ものなんです。しっかりトレーニングできて疲れを取りながら泳ぎとスピードの精度を高めていくものではないのでしょうか。トップスイマーでも失敗する例はたくさんありますが失敗の多くは「焦り」でしょう。コーチとのコミュニケーションをとって焦らず自信を積み重ねていく・・そうするとレース当日は自信たっぷりでふてぶてしい程の態度をとる選手になる。。思い当たる選手が数多くいるでしょ？
　だから今はしっかりトレーニングする必要がありますね。よってわがチームは朝練習6000m、午後練習9000m（ディスタンスチーム）泳いだのでした・・。

富山でのディスタンスチームと憧れの荒瀬選手。