朝ＥＮ３午後リカバリー

朝はキックで２００とスイムで１００を三本。
ＥＮ３で４セット。
かなりきついメニュー。
みんな苦しみながらも良く追い込んでいました。
がんばれるチームになりつつあります。

午後はさすがに少しストレスを下げてボリュームダウン。
その分早めに帰途に着きました。
久しぶりにかずの泳いでいる姿を見学。

前はいつだったか忘れましたが成長が感じられる練習振り。
帰り道しっかりほめてあげました。
彼は褒められた照れくささを変顔で表現。



話はまったく変わりますが、今日のあの判決。
証拠がなくて仕方がないのでしょうが、日本の世の中で、しかも絶対的なボスのいる組織で、ボスが意図せずにお金が動くなんてこと有り得るわけがないのに・・・。
変なの。