久しぶりに筋トレ。

今朝もよく眠れた目覚め。

かれこれ2週間やれていなかった筋トレ。

気持ちよく晴れていたので日光浴。

午後は一時帰国後初の選手指導。

そしていつものHolland Village。

日常に戻ります。