なみはやまで１４分１７秒

今日から三日間なみはやで長水路の大会。
といっても私のクラスはお構いなしに朝練を6000m
午後もレースのない組はトレーニング。
私はなみはやまで２往復。
昨日少しリアのホイールを調整した自転車で行きました。
一往復目は合計３２分11秒。距離は１４ｋｍ少し足らず。
二往復目の行きはレースの時間が迫っていたので少し飛ばすと信号のめぐりが良くてなんと１４分１１秒。
平均速度は２９ｋｍを超えていました。
短い距離だと恐れずに追い込めます。

なみはやの前のハナミズキ、今が見ごろです。