朝ゆっくりしてお昼前にBike Shopへ。

その後、お昼時だったので久しぶりにFarrer ParkのPrown Noodle
そのままかつてプールのあった場所へ。

Tangling Mallにはクリスマスの飾り付けがされていました。

Alaricが歪んだギヤを交換してくれました。

内側のギヤが歪んでしまったようです。
強く踏みすぎたかな?

その後、お昼時だったので久しぶりにFarrer ParkのPrown Noodle
おばさん元気そうでなにより。

そのままかつてプールのあった場所へ。
大きな木々だけが残っていました。

Tangling Mallにはクリスマスの飾り付けがされていました。

朝からずっとダラダラ。

夕食は餃子を焼いて。

すると雨が降り出して。

もう外へ出るのはやめて早めに休みました。
土曜日に東野圭吾は読み終わったので古い映画を見たり。
YouTubeを見たり。
夕方近くになってHolland Villgeで食品を買って。

夕食は餃子を焼いて。

すると雨が降り出して。

もう外へ出るのはやめて早めに休みました。
朝ゆっくりして、雨が上がってBike Shopへ。

Chrisへのお土産を置いて、そのままEast Coast

スーパーでBeerなどを仕入れてBeachへ。

帰ってシャワーを浴びてYouTube。

今日も寝落ちしてしまいました。

Chrisへのお土産を置いて、そのままEast Coast
先ずは腹ごしらえ。

スーパーでBeerなどを仕入れてBeachへ。
しばらく読書を楽しみました。


帰ってシャワーを浴びてYouTube。
今日もチャンネルがブロックされるたびにたのチャンネルを探して。

今日も寝落ちしてしまいました。
日曜日にSSPAで出たので、今日は代休。

お昼は一時帰国で増やしてしまった体重をコントロールすべく玄米の焼飯と野菜たっぷりスープ。


良いお天気だったのでプールサイドで読書。

そして早めの夕食はオートミールでお好み焼き。
日本で買ったおたふくソースで味付け。

ただ、雲行きが怪しくなったのでレーダーをチェックしたら降り出すようなので急いで帰りました。

休日は早く終わります。
朝ゆっくりめにGYMで筋トレ。

お昼は一時帰国で増やしてしまった体重をコントロールすべく玄米の焼飯と野菜たっぷりスープ。


良いお天気だったのでプールサイドで読書。

そして早めの夕食はオートミールでお好み焼き。
豚肉がこんがり焼けて。

日本で買ったおたふくソースで味付け。

もう少し飲みながら読書と思ってHolland Village。

ただ、雲行きが怪しくなったのでレーダーをチェックしたら降り出すようなので急いで帰りました。

休日は早く終わります。