お正月の美味しい料理に囲まれて、ふっくら気味のお腹も胃腸も
七草粥ですっきり！ですか？
今年初の公園太極拳です。
空は、真っ青です。
今日は、気温が低いにもかかわらずお天気が良いせいか
ほんわかと体感的に爽やかな気分です。
午前９時前に皆さん忘れずに元気に、集まって来られました。
「おめでとうございます！今年も宜しくお願い致します～」
そんなあいさつの中
「しばらくしていないので、肩凝った！」
久し振りの皆さんの顔が、嬉しそうです～
初めて４年近くになると、どの人も顔馴染み。
今日、初めてと言う方が参加。
「お金要らないですよね～」…
「ボランティアです。」と私。
みんなで青空の下でする体操は、幸せを感じます。
ストレッチが済んだ頃
子供が二人、兄弟かな？ボール投げをしていて水にはまりました。
噴水の水も氷が張っていましたが
取ってあげようと見に行くと、氷が割れてボールが浮かんでいる。
さすがの大人でも届かない場所です。
参加者が「管理事務所に行ってあげる」と…
お願いしました。
寺が池公園は、本当に市民の憩いの場です。
毎週火曜日、お天気を気にしながら仲間のスタッフを車で迎えに行く。
これも、自分の健康の為と公園に来てくれる方達の笑顔を見るのが
続けられる”キーポイント”なのでしょうね…
今年も、暑さ寒さに負けないで健康体操を続けましょう～
ボランティアもなかなか大変ですね。
しかし、寺が池公園は広くて環境が良いですね。
綺麗な公園ですね。
私も、健康体操しなければ…身体がカチカチです
長く続けてらっしゃってスゴイです。
お仲間と一緒にというのがうらやましいです。
私は一人で家でＤＶＤ見ながら大人のラジオ体操なんてやってますよ。
明日からは、芸術に励んでね。
今日の講座で、ブログへの投稿一体、どうなるんやら～と思案することになりそうです！
人様に喜んで頂けるボランティア。
そして自分にも健康な事なので嬉しい事です。
何時まで続けられるかは分からないですが出来る間は
頑張って行きたいと思います(*^_^*)
コメント有難う御座います☆
なかなか私など行かれません…
温泉につかって美味しいもの食べての観光
しばらくしていないので落ち着いたら行きたいと思います。
まだまだおきょうさんは勉強意欲もあり続ける事が
大事ですね！
今年も旅行紀行楽しみです。
コメント有難う御座います☆
挑戦されているので、DVDの大人の体操で十分！
私の娘もDVDを購入していましたが流行っているのかしら？
でも、青空の下で皆さんと出来る事も嬉しいですね(*^_^*)
コメント有難う御座います☆
不慣れな司会進行でしたが、何でも経験なので下手でも
チャレンジ出来て思い出になりました。
心は、いつも”姉妹展”の事かな？
やるからには精一杯努力したいと思います。
大したことは出来ませんが…
応援してね！
コメント有難う御座います☆
公園太極拳、ご苦労様です。
体動かして上を見上げれば、暖かな陽射しが・・・！
大勢の方が毎週楽しみに来られてる様子
やり甲斐がありますね。
継続は金ですねー(*^^)v
皆様これからも頑張って下さい。
お孫さん、お嫁さん落ち着きましたか？
本当に、楽しみに待っておられる方が居るから
やりがいがありますね。
そして、自分の為にもなりますが…
最近、太極拳以外では身体動かしていないもんね。(>_<)
続けられる間は、ガンバロウ！(^_^)/
コメント有難う御座います☆