東京往復 日帰り。

　関越で湯沢－練馬は約170キロ。　多少の無理は承知で役所での諸々に日帰り往復した。
　
　参議院選挙。
　マイナンバーカード。
　障がい者タクシー券。
　都外医療費清算。
　高速道路障がい者半額の申請。
　潰瘍性大腸炎医療費負担の申請。
　
　最近のお役所は対応が良くなってこれだけあっても順番待ちの間に他の部署へ行ってこれたりしてして思ったよりスムーズに行った。　そして何より対応にストレスを感じない。
　こちらの変化もあるのかも知れないと、少しは心の余裕を感じた。
　
　それにしても、ご老人の多さにびっくりした。　小さな分署だったが人でごった返していた。　

ご老人の遊び場、交流の場、健康増進の場が必要なのではないかい。。
ご老人が有意義に過ごせる社会資本を整備したほうが、医療、介護費用を抑えられて効率が良いのではないでしょうか？　　どうにかしないと、とんでもない事になってからでは遅いのだが。。
　
　

　しかし、思ったより体力は無く、昔のような強行軍でも無いのに、何度も休んでゆっくりゆっくり走ったにも関わらず変な疲労感が残った。　そして、回復しない。
　おかしな筋肉の張りと、気持ちの悪い精神的な高ぶり。
　
　日常とは違う行動が刺激になってまたひとつ階段を登るように回復すればそれも良いでしょう。

　　階段どこまで登れば良いのか、、テッペン行ったらまた崖だったりしてな。。。。