随分と投稿しないで居ました。
余り体調も良くなかったので、
無理に投稿する事も無いと、自分に都合の良い選択をしていたら、
アット言う間に2週間が過ぎていました。
ネタが無いかと言うと、逆にそんなことは無くて書きたい事は多かったのです。
前回ネタが、薬の話。
余り体調が良くならないので、関連で色々有りました。 モヤモヤ感が取れず、自分の身体と脳が一体化している感が無くて困っていました。
そこで対策としていくつか具体化されて行きました。
1.リハビリの利用。
理学療法士さんのチカラを借りて、少しでも気を紛らわそうとしてます。(ブログの再開も気が紛れていいかな？と思ったからです。)
身体を動かす事に加えて、個室から出してもらえる事が一番の気晴らしになります。
体が弱っている時は、会話も文章書きも、やる気力がありませんでした。
2.カウンセリング開始。
本来、入院と同時にセットされるみたいなのですが、何故か私はそれが抜けてました。
3.抗不安薬の追加。
麻薬系痛み止めに加えて、不安感が強くなってたので抗不安薬を新たに増やしてもらいました。
よく眠れる様になりました。(と、言っても2.3時間の話なのですが、けっこういい感じです。)
4.部屋替え。
大部屋は無くて、、全室個室なのですか、有料個室と無料個室があります。
公平性を保つ為に、無料の個室は、２ヶ月間を最大に有料個室に移らなければいけないルールになってます。
有り難い事に、これが、いいタイミングでやって来てくれました。
8/10に引っ越ししました。
その前からブログ更新ネタが結構アッテ、かきたかったのですが、全く進みませんでした。
ダルビッシュ有が、自分で実践して、2年前から不調だった自律神経を治した、背骨コンディショニング、等の動画を観たりして時間ばかり経ってしまってました。
やっと、投稿出来ました。
それにしても、身体の不調は、まいります。
全くヤル気が起きません、
興味も湧いて来ません。