１９９９年、潰瘍性大腸炎で会社をやめ、東京から引っ越し今は越後湯沢のマンションで生活中。 体調の方は大分良くなり、最近はずっと体力作りに。今日は曇りで、絶好の運動日和な感じ。 午前中、散歩から入ったジョギングで９０分位動いてきた。 さすがに梅雨時で湿度が高く汗でびしょびしょに、帰ってくる頃にはシャツで吸収しきれずにぽたぽた垂れていた。 こんな感じは、久しぶりだった。 最近、長く走れるようになってきたが、特に今日は最長だったと思う。 しかも、気分良く走れた。 午後になっても疲れも思ったほどなく、逆に調子が良くてもっと動かしたいくらいだった。 ただ、年のせいか、最近は疲労が遅れてやって来る。 ２．３日様子を見ないと危ないかも。 明日、明後日どうなっているかが楽しみだ。