唯のブログ。

病気の体験、療養生活や日々思いついた事などを書き留めているブログ。時々毒吐き。楽しめれば最高、無理なら受け流す。

順調。

2009-06-24 20:36:29 | UC
1999年、潰瘍性大腸炎で会社をやめ、東京から引っ越し今は越後湯沢のマンションで生活中。 体調の方は大分良くなり、最近はずっと体力作りに。今日は曇りで、絶好の運動日和な感じ。 午前中、散歩から入ったジョギングで90分位動いてきた。 さすがに梅雨時で湿度が高く汗でびしょびしょに、帰ってくる頃にはシャツで吸収しきれずにぽたぽた垂れていた。 こんな感じは、久しぶりだった。 最近、長く走れるようになってきたが、特に今日は最長だったと思う。 しかも、気分良く走れた。  午後になっても疲れも思ったほどなく、逆に調子が良くてもっと動かしたいくらいだった。  ただ、年のせいか、最近は疲労が遅れてやって来る。  2.3日様子を見ないと危ないかも。  明日、明後日どうなっているかが楽しみだ。


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