講座の生徒さんにも、お仕事でお会いする人にもよく聞かれる言葉。「やっぱり毎食、オーガニックなんですか？」
‥‥‥。
願わくばそうしたい、そうであったらどんなにいいだろう、と常々思っているのですが、現実はきびしいのです。一人暮らしで食費に限界？！があるし、近所は激安スーパーが軒を並べる地区なため、ハッキリ言って電車を乗り継いでオーガニック食材を買いに行く始末。毎食すべてオーガニックなんて‥無理ですー！
そんな私にも毎日絶対に欠かさない簡単＆お手ごろオーガニック、あります！それは朝のフレッシュ・オーガニック・キャロットジュース
起き抜けの空っぽの体に、オーガニック・キャロット（有機栽培人参）の手作りジュースをキュイーっと入れるのです。人参はからだに必要なビタミンとミネラルのほとんどが含まれる野菜の王様です。特に朝飲むと新陳代謝も高めて、血液サラサラ効果絶大だとか（私も血液サラサラという言葉に弱い一人）。
毎日続ける！朝一番に食す！というのがこだわりです。人参とその季節に応じたフルーツを一緒に混ぜることが多いですね。今の季節はパイナップルです！皆さんも是非、朝一杯のオーガニック・フレッシュジュース習慣、始めませんか？
オーガニック初めの第一歩です！
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願わくばそうしたい、そうであったらどんなにいいだろう、と常々思っているのですが、現実はきびしいのです。一人暮らしで食費に限界？！があるし、近所は激安スーパーが軒を並べる地区なため、ハッキリ言って電車を乗り継いでオーガニック食材を買いに行く始末。毎食すべてオーガニックなんて‥無理ですー！
そんな私にも毎日絶対に欠かさない簡単＆お手ごろオーガニック、あります！それは朝のフレッシュ・オーガニック・キャロットジュース
起き抜けの空っぽの体に、オーガニック・キャロット（有機栽培人参）の手作りジュースをキュイーっと入れるのです。人参はからだに必要なビタミンとミネラルのほとんどが含まれる野菜の王様です。特に朝飲むと新陳代謝も高めて、血液サラサラ効果絶大だとか（私も血液サラサラという言葉に弱い一人）。
毎日続ける！朝一番に食す！というのがこだわりです。人参とその季節に応じたフルーツを一緒に混ぜることが多いですね。今の季節はパイナップルです！皆さんも是非、朝一杯のオーガニック・フレッシュジュース習慣、始めませんか？
オーガニック初めの第一歩です！
皮むいて、ラップに包んで、チンするだけで
甘味があって、付け合せにはもってこいです。
セットする分数が長すぎて干からびる寸前になることも‥
今日、さっそく人参ジュース飲んでみました。
すっごくｘ２いい感じでしたよ。
また、何かいい感じのを教えてください。
楽しみにしております。
親知らずを抜き、流動食生活のひろたです。
ジュース、作ってみたいのですが、以前作ったときはなんかドロッとしすぎて「ジュース」というより離乳食みたいになってしまい、それ以降チャレンジしてません。
なにか水分足したりしていますか?
ちなみに我が家の母親は必ず牛乳と氷、たまにヨーグルトを足して毎朝作っているようです。
でも、ワタシとしては牛乳じゃないほうが気分なのよね・・・