２キロのダイエットでも 大変なのよ。 ケーキ二個で元通りに。（´_｀;）トホ。

ホワイトシェパードの「小雪」タン。
どの犬でもそうなように
猫のごはんが羨ましくてしょうがありません。


↓









寝転がって文庫本を読んでいるサウナ中に


程よくできあがる
　
焼き芋調理風景。


↓













ゴルフの前の朝ごはん。
時間がないので
いつも立ったままいただきます。


昨日の残りの豚骨スープは
益々こくが出ておいしい。


↓










レイクランズゴルフ場で
女性メンバー１００人近くの
月一の大コンペ。


ランチのバッフェでは
いつもより抑えて摂ったつもりでしたが・・・


↓








この
ケーキが・・・！

いつもこんなに出ないのに

この日に限り
おいしそうなケーキが
５種類も出ちゃいました。












我慢できずに

２切れを。



↓










夜は
昼間のコッテリ系のランチを
考慮して

シンプルに。

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この日の運動量は
ゴルフ４時間半。


夕方から

踏み台とダンベルを使った


激しい系のエアロビクラスに１時間


しかし
翌朝


５２．７キロに。


600ｇ増加



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