再び、ダイエットに挑戦。
１週間前から
ごはん（米、麺類）を摂っていない。
身長１６０ｃｍ
体重５３．２キロから
それによって
おとといは
52.5キロ
まで
減った。
これからの２キロが厳しい。
８月30日朝体重
52.5キロ
朝ごはんはしっかり。
オムレツの中身は
マッシュルーム
ニラ
↓
上の果物、
これ、パウパウではなくて
ポーポーだって
パパイヤのことだと
日本のつばささんからご指摘が。
オワビして訂正します。
ランチはこれで。
↓
夜ごはん
骨付き豚から摂った
豚骨スープに
コリアンダー
と玉ねぎ、ニンニク、鞘インゲンの
スープ。
低炭水化物、低アルコール度数の
ビール小瓶２本。
翌朝の体重。
52.1キロ。
400ｇ 減。
ヤッタネ！(b^ー°) オメデト♪
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