イライラが募る。

花粉のせいで、ふと気がつくと妙にイライラしてしまっていたりします。
目とか鼻とか、そういうパーツ単位ではなく、ひどいときは顔中が変な感じで、首から上を取り外したくなります。
風呂に入って、顔や髪を洗うとかなりスッキリしてホッとできるので、寝るときはまだマシなのだけれども、花粉が肌に付着していると思われる状態のときは、なんとも落ち着かない気分です。
そして、落ち着かないものだから、後から考えればべつに何でもないことに、そのときはイライラしてしまい、結果的に余計に気分が悪くなります。
つまり、気持的に悪循環に陥ってしまい、どうにもなりません。
物事に集中できないし、そのため注意力は散漫になるし、すぐにカチンとくるし、つい唇の片方の端を少し吊り上げ気味に歪ませてしまいます。
たぶん心に余裕がない状態なのだと思うけれども、そんな状態は百害あって一利なしなので、なんとかしたいものです。

それで、今日は少しでもイライラを解消するのに役に立てばと、先週録画しておいたドラえもんの映画をビデオで観ました。
気持が不安定なときに、こういうものを観るのは、なかなか良いかも。
少なくとも、毎日毎日飽きもせず他所の買収話は面白くて仕方ないという感じで楽しそうに騒ぐニュースキャスターや、部外者でありながら訳知り顔で事態を語る評論家だか専門家だかの顔を見ながら、何百億とか何千億とか、全くの縁のない金の話を延々と聞かされたり、お笑いタレントがテレビ大好きの国会議員に混じって得意げに天下国家を語るのを聞いていたりするよりは、よっぽど健康的のような。

明日は、コナンを観よう。