昨日は生協宅配日でした。
珍しく食パンを頼んでいたので
ホットサンドの朝食にしました。
今朝
◆・ホットサンド 2種
・キッシュ
・梨
・シチュー
・アイスカフェオレ
具は思い付きの組み合わせ。ツナマヨ+玉ねぎ
冷蔵庫の残り物利用です。タラモサラダ+チーズ+ハム
牛乳がだぶついてきたのでシチューにして消費です。
(鶏肉、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、コーン、南瓜、ブロッコリー)
昨日キッシュを焼いておきました。これまた具は冷蔵庫にあるものです。
(ベーコン、玉ねぎ、南瓜、ブロッコリー)
殆どはカットした後、冷凍保存にしました。
少しずつスチームオーブンレンジの使い方が分かってきました。
もっと使いこなさないと・・・
今日は朝からクーラー利かせました。
風が結構あります。
予定のないシニアは家で過ごします。
珍しく食パンを頼んでいたので
ホットサンドの朝食にしました。
今朝
◆・ホットサンド 2種
・キッシュ
・梨
・シチュー
・アイスカフェオレ
具は思い付きの組み合わせ。ツナマヨ+玉ねぎ
冷蔵庫の残り物利用です。タラモサラダ+チーズ+ハム
牛乳がだぶついてきたのでシチューにして消費です。
(鶏肉、ジャガイモ、人参、玉ねぎ、コーン、南瓜、ブロッコリー)
昨日キッシュを焼いておきました。これまた具は冷蔵庫にあるものです。
(ベーコン、玉ねぎ、南瓜、ブロッコリー)
殆どはカットした後、冷凍保存にしました。
少しずつスチームオーブンレンジの使い方が分かってきました。
もっと使いこなさないと・・・
今日は朝からクーラー利かせました。
風が結構あります。
予定のないシニアは家で過ごします。