自家製セサミパンでサンドイッチ

胡麻の入ったパン、以前は作っていたけど久しぶりです。




今朝



◆・サンドイッチ（卵、ハム・チーズ・レタス）
　・シチュー



焼き上がり「淡」で焼いても　耳が固いのでカットしました。
シチューは、昨日の昼作った残り


◇おまけ・・・鳥の仕業

以前から鳥が家庭菜園の葉を食べに来ています。
小松菜、アスパラ菜の葉は好んで食べ、それを食べつくすと
プランターのほうれん草の葉も狙ってきました。
プランターには、ネットを被せて防御
すぐそばにある春菊は、好まないようで被害なしです。
鳥もちゃんと餌のある所を見つけるのです。
早朝、誰もいない時間に食べに来ているのでしょう。