ちょっと前は長そでシャツが良い涼しさとなったけど
ここ数日は暑い日でまた半そでに戻りました。
今朝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/b4/2f4a4ef76f1d8d30282f8dbbfb3f3676.jpg)
◆・空心菜ナムル
・切り干し大根煮もの
・焼きさつま揚げ
・納豆
・キューちゃん風漬物
・けんちん汁
・梨・キウイフルーツ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/bd/82b3e56957e5477e60dd1c0f30e2485e.jpg)
昨日のけんちん汁、食べきれなかったので今朝も食べました。
切り干し大根も一袋煮ると同じもの何日も食べてるなー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/d1/f188663f0f6000db4dfe5f4cc8e238fd.jpg)
さつま揚げ期限だったのでオーブントースターで温めただけ
庭の空心菜、次から次に伸びてきます。ナムルが一番好きかも・・
昨日は冷房掛けて室内で過ごしていました。
「いつも月夜と米の飯」
ここ数日は暑い日でまた半そでに戻りました。
今朝
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◆・空心菜ナムル
・切り干し大根煮もの
・焼きさつま揚げ
・納豆
・キューちゃん風漬物
・けんちん汁
・梨・キウイフルーツ
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昨日のけんちん汁、食べきれなかったので今朝も食べました。
切り干し大根も一袋煮ると同じもの何日も食べてるなー。
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さつま揚げ期限だったのでオーブントースターで温めただけ
庭の空心菜、次から次に伸びてきます。ナムルが一番好きかも・・
昨日は冷房掛けて室内で過ごしていました。
「いつも月夜と米の飯」