暑さ寒さも彼岸まで

昔の人はよく言ったものです。
今朝は昨日とは違って秋の風が吹いてます。
こうなるといよいよ食欲の秋です。


今朝



◆・長芋千切り
　・ひじき煮物
　・ゆで野菜（キャベツ、人参、もやし、ピーマン）
　・キューちゃん風漬物
　・味噌汁（レタス、しめじ、卵）
　・ヨーグルト



茹で野菜はゴマドレをかけました。


少し体重を減らそうとしていたのに、どうしましょう。