茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

毎日お家ご飯

2019-10-23 08:59:09 | 今日の献立


生鮭で、ちゃんちゃん焼き風にして野菜も摂る。




残り物などをグラタンに仕上げた夜。
ピザ用に作ったジャーマンポテトとカリフラワー、エビに
ホワイトソースと粉チーズをかけて焼く。






賞味期限の春巻きの皮を発見したので、春巻きにした昼。
具はあるもので朝ご飯後に作っておいた。
この日は草刈り機で午前中作業をした日。






昼の残りの春巻きもあったし、草刈り作業で疲れたので簡単に済ませた夜。
ずっと前に買ってあった冬瓜を思い出して使ってみた。






ピザ2枚焼いて昼にした日。






生鮭は色々キノコを一緒にホイル焼き。



けんちん汁は3回くらい食べられる量を作った。


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我が家の目玉焼きは半熟

2019-10-23 08:38:17 | 今日の献立
今朝



◆・目玉焼き
 ・ウインナー
 ・コールスロー、レタス、トマト
 ・茄子焼
 ・蓮根きんぴら
 ・辛子明太子
 ・キューちゃん風漬物
 ・大根と油揚げの味噌汁
 ・杏仁豆腐


今日は、久しぶりに秋晴れで洗濯日和です。

今朝は友人からラインがあり、ランチの約束をしました。
会うのは来週だけど、久しぶりに会うので楽しみです。

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