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茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

控えめにサラダを盛りつけ

2019-06-28 09:11:55 | 今日の献立
昨夜、夫が野菜(おかず)が多すぎてそれだけでお腹一杯になって
おかずを残してしまうと言うのです。

今朝はサラダを小ぶりの器にしました。

朝ごはん



◆・サラダ(レタス、ステックセニョール、オクラ、トマト、卵)
 ・納豆
 ・栃尾揚げ
 ・ワカサギ佃煮
 ・キュウリ糠漬け
 ・かぼちゃの味噌汁
 ・さくらんぼ

晩御飯に私は、炭水化物(主にご飯)抜きにしているので
どうしても野菜類を多く並べてしまいます。

今朝の夫はサクランボを残しました。
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アガパンサス

2019-06-28 09:03:12 | ガーデニング
花も野菜もただ植えただけではダメなんですね。

今年は肥料を与えたので、たくさん花をつけました。





去年は2,3本しか花茎が出てこなかったと思います。
今年は30以上の花茎が伸びて今盛りです。

少しコツがわかったような気がします。



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