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茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

今日の朝ごはんと昼の外食

2015-08-28 17:22:46 | 今日の献立


◆・鯛めし
 ・ポテトサラダ
 ・三つ葉とかにカマ入り出汁巻き卵
 ・ナスとピーマンの炒め煮
 ・ウインナーソーセージ
 ・ヨーグルト



朝一の仕事があったためにいつもより早い朝食

残り物を並べ、出汁巻き卵とウインナーを炒めてササッと用意

そして、こちらは友達とのランチ



トマトに生ハムです。家でも出来ます。



野菜スープ。これも出来ます。



メインは、鶏肉です。



1400円のランチでした。

その後アウトレットに行って、ウインドーショッピング

いいなーと思う洋服は高くて手が出ませんでした。

雨といっていた予報がもって良かった。

上島珈琲で休憩。

コメント
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