便利な骨なし鯖の切り身

◆・鯖の塩焼き
　・天ぷら
　・ほうれん草とコーン炒め
　・ひき肉炒りオムレツ
　・ひじき煮物
　・ウインナーベーコン巻き
　・梨





骨を抜いた切り身はお弁当に便利です。