一番ポピュラーなのは銀マットです、安く、軽量なのが特徴ですが、通常ザックには入りません。そこで本格的な登山をする方は空気を注入するタイプを使います。このオリジナルは米国のサーモレスト社が開発しましたが、従来の空気注入式と異なり、中にスポンジを入れており、自然に1/2位、空気が入り、万が一穴が開いても、最低限の機能が出ます。またもしシュラフを購入する場合、身長に合わせて大きすぎない物を選んでください、大きいと重いだけでなく暖かく有りません。そしてマットも銀マットでない場合、2/3の長さの物を推奨します。
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