にゃあ～こらあ～筋トレ祭りだ～！

今週は遊びまくってしまったのら～！
メダルゲームで、１万円分メダルを使ってしまった！！
カニ料理のバイキングに、外食、喫茶店、・・・超無駄使いしたぞ～！
だから、この穴埋めをするために筋トレだ～！ってなんでなねん！
意味がようわからん！
ただ、ニャートン的な生き方では、楽をした分、苦行が待っている
ということにゃのだ！
しかしながら、人間は楽をして、それで終わっちゃうと、単なる怠け者で終わる
というのは間違っていないであろう！と我輩は思うんだ！
とりあえず、今日は、超しんどいことをする筋トレフェスティバルだ～！
嫁には、筋トレ祭りっていうか、マゾ祭りちゃうん？と言われた＾＾
まあ～確かに、むやみにしんどいことをしてノルマをクリアーするという
自己満足でもあり、何でそこまでしなければいけないか、疑問にも思う。
今後の計画的な普段のトレーニングではないのであるが、とにかく、
一時的に自分の強化をして、肉体＆精神に気合を入れるためでもある！
今日１日のノルマは、腹筋５００回（Ｖシット）、倒立３０分、
有酸素運動で１０００キロカロリー以上消費である。
これらの時間と回数とカロリー消費数は、何セットかの回数に分けて、
朝から晩まででクリアーすべし！
まだ、今回のメニューは、やさいいかもしれないが、急にやると体を
つぶすということで、今回は出来る範囲内のメニューだ！
とりあえず、クリアー目指しましゅ～！