今日からまたお天気が崩れるとの予報どおりに夕方から雨模様
当らなくても良いお天気ほど良く当るようで・・・・
まだ雨が降っていなかったが出かける時から普通の傘を持って・・・・テクテク
いつもの緑道で 昨日の姫ボタルは・・・千匹を越えている!(すごい!)
姫ボタルは雨が降ると途端に見ることが出来なくなるので・・・
今年の姫ボタルの観察もそろそろお終いかな?
今日の井戸端・・・は
「ずーっとおいしく食べるために」と題した講演
大切な歯やお口の中の健康についてプロジェクターを使って1時間ほどのお話
皆さん真剣に聞いて・・・とってもためになるお話ばかり!
食べることが健康に繫がることだし 一番大切なことだから・・・・
唾液をしっかり出してよく噛んで・・・・
最後に鏡を見ながら舌体操を・・・・結構疲れました
井戸端・・・の皆さんは・・・目指せ!8020!
いつまでも元気でいようね!