今日のトレーニング 2009-01-19 20:54:52 | 今日の出来事 ジムにて、筋トレ＆ランニング30分走（6km） 咳がなかなか治らんね・・・ 今日は暑かった 明日はまたグ～ンと気温が下がるみたいだから 体調管理は気をつけましょう
