横浜ももう肌寒くなってきた・・・
冬はイヤだなぁ。
【本日のトレーニング】・・・Power Fit。7月からの内容もいよいよ今日でラストだった。レッスン後、先生に「10月からの新プログラムもきついですよ
とくに足ですね。」と言われた・・・
今回は腕がきつかったが、足もいつもきつい どんな内容になるのか恐ろしい けど、かなり楽しみ
横浜ももう肌寒くなってきた・・・ 冬はイヤだなぁ。
【本日のトレーニング】・・・Power Fit。7月からの内容もいよいよ今日でラストだった。レッスン後、先生に「10月からの新プログラムもきついですよ とくに足ですね。」と言われた・・・ 今回は腕がきつかったが、足もいつもきつい どんな内容になるのか恐ろしい けど、かなり楽しみ