少し減ったぜ体重が・・・

気持ちは努力をしているつもり、

一番肥えてる頃から比べると３㎏減った。

朝顔を洗う時、顔が小さくなった感触がするけど

肝心のお腹の出っ張りは変わらずなのがしゃくやねぇ。

勿論ボランティアも含めてダンスは週４で汗をかいてるし

ウオーキングも時々サボるけど４０分は歩いている。

腹筋や腕立ても気まぐれやけどしているし

今までよりも控えめに食べてるつもりなので

全体的に減量出来て来ているのかな。

今の状態ではダンスのズボンがキチキチ

もう少し頑張って楽に履けるようになりたいけどねぇ。



朝歩いていると、ひょんなところから彼岸花が顔を出していたのでパチリ！

もうこんな季節に移ろい始めたんやなぁ。

ボチボチ明日香に行かなくちゃ。