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DAIRY

のぼの日々考えすぎ!?日記

寒風

2023年12月21日 20時29分46秒 | 日常

 

早朝Runバレーの筋肉痛も癒えた

新しいコースを開拓し、1キロダッシュ×2

いつか速くなるものなのか

 

午前は出張でした

風速6m

今日は朝から寒かった

 

職場でインフルエンザ流行中

結局、早く寝るのが

最大の予防策なんだろうね

 

38 Days to Katsuta Marathon 

Today's Run 3K

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W合格

2023年12月20日 20時25分11秒 | 日常

 

後半途中までスコアレスでいければと願ったけど

相当な実力差に妥当な結果だったね

 

早朝から仕事をして

朝から出張でした

 

30分に1本のバスを待てず

4キロ歩いた

到着時間は変わらなかったが

 

「今日は、スープしか

 おかわりしなかったんですが

 体調悪いんですか」と

 保育園で心配された三女

 

いつもは、全部、おかわりらしい

ラーメンの具、全部乗せみたいだな

 

結局、おやつはおかわりしたらしいので

全然、元気でしょう

 

12月最終のスイミングで検定日

次女も長女も合格でした

妻のスパルタ練習の成果だね

 

仕事納めが見えてきたのに

やることは増えるばかり

クリスマスは仕事かなぁ

 

サンタが間違えて仕事の書類を

持っていってくれればいいのに

って、それはそれで大変か

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筋肉痛

2023年12月19日 20時17分13秒 | 日常

いろいろと筋肉痛で

寝坊した、午前4時

 

 

FIFAクラブワールドカップ サウジアラビア2023 準決勝 視聴方法について | URAWA RED DIAMONDS OFFICIAL WEBSITE

浦和レッドダイヤモンズの公式サイトです。ニュース・試合日程・チケット情報などを掲載しております。今後もファンの皆様に親しまれるWEBサイトを目指してまいります。

URAWA RED DIAMONDS OFFICIAL WEBSITE

 

 

明日は3時キックオフでちょうどいいので

きちんと起きないとね

 

FIFAクラブワールドカップ サウジアラビア2023 準決勝

浦和レッズ VS マンチェスター・シティ

 

 

Jリーグ「秋春制」移行が正式決定 26-27シーズンから実施…8月開幕、翌年5月閉幕

Jリーグは12月19日、第12回理事会を実施し、リーグ戦を秋からの開催とする「秋春制」への移行について正式承認したことを発表した。2026年から実施予定で、移行後の開幕は2...

 

 

 

Jリーグが大会方式の変更発表!ルヴァン杯はJ全クラブ参加、ベンチ入り人数増、リーグ名称変更、J2昇格プレーオフ誕生 | サッカーキング

 Jリーグは19日、大会名称や方式を変更することを発表した。新たに発表された主な変更点は下記のとおり。 リーグ名称変更 ■大会名称  2024シーズンより、リー···

サッカーキング

 

 

とりあえず早く寝て

明日からまた頑張ろう

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パウ・パト

2023年12月18日 20時42分55秒 | 日常

早朝Run

バレーボールのリカバリージョグ

一気に冬の空気に変わったね

 

振休で三女と『パウ・パトロール ザ・マイティ・ムービー』を見に

二子玉川へ映画を見に行きました

三女、推しのしゅかい(スカイ)大活躍

 

平日で客数少なかったけど

グズったり、飽き飽きしてる同年代の子に比べ

怖いシーンは怖がり、ラストからエンドロールまで

しっかりと見て、最後に拍手する

映画鑑賞力の高さはさすがでした

 

 

映画『パウ・パトロール ザ・マイティ・ムービー』メンバーのマイティパワーが明かされる!?

リリックビデオブ<ライソン・ティラー「ダウン・ライク・ザット」

 

 

映画『パウ・パトロール ザ・マイティ・ムービー』ビュビューンと大活躍★

小さなスカイがマイティヒーローになるまでのSPリリックビデオ<クリスティーナ・アギレラ「ラーニング・トゥ・フライ」

 

↑だいぶダイジェストで公開されてる気もするが

↓感想

映像のクオリティ高く

劇場鑑賞の価値アリでした

自分の活躍を、自分で評価できるか。
自己肯定感ってことなんだろうね

レスキュー中心のアニメとは違い
がっつりヒーローアクションだったけど
テンポよく笑いを挟みながら
ハイスピードで展開されるアクションシーンに
葛藤、成長、信頼の王道テーマが描かれていて
最後まで楽しんでみることができました

スカイの頑張りにホロリとしました

三女は、しゅかい、ひとりでいっちゃ
だめだよねーと話していました

 

と、映画のあと

トイレの大きい便器を嫌がり

キッズトイレを探し回り

ギリギリセーフだったのだけど

 

女性用トイレにしか

小さい便座がついてないところが多いので

キッズトイレが探してあってありがたかった

 

男性育休取得率向上が叫ばれているけど

社会整備や社会の意識が変わることも重要よね

と、真剣に考えてみました、なんてね

鶏が先か卵が先か、的な

 

ちなみにハッピーセットも入場者プレゼントも

しゅかいは出ずで残念でした

 

途中下車してひさしぶりにコムン

昼過ぎで行列ではなかったのに

商品選びのプレッシャーに負けました

おいしそうなのが

多すぎて選びきれないのー

 

3日休んだら

早くも年末年始休み気分になってきたけど

明日からまた仕事頑張ろう

 

41 Days to Katsuta Marathon 

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バレーボール

2023年12月17日 20時51分49秒 | 日常

早朝Run

リカバリージョグ

北風冷たかった

 

東品川文化センターでTEAM HGのバレー練習に参加

3ヶ月ぶりだったけど

なんとか最後まで参加できてよかった

 

重心が後ろに残って足が前に出ないなぁ

まぁまたできる時に頑張ろう

いろいろと整わないとね…

とりあえず仕事と年賀状か

 

 

 

中村俊輔引退試合

スカパー!で無料放送してた

はじめて引退試合の中継全部見たかも

豪華メンバーだった

フリーキック、さすが

黄金世代もだいぶ引退してしまったなぁ

 

42 Days to Katsuta Marathon 

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土曜日

2023年12月16日 19時51分03秒 | 日常
 

浦和がレオン撃破でクラブW杯準決勝へ! 19日準決勝はマンチェスター・Cと対戦 | ゲキサカ

[12.15 クラブW杯準々決勝 レオン 0-1 浦和] FIFAクラブワールドカップ2023は15日に準々決勝を行った。アジア王者・浦和レッズは北中米王者のレオン(メキシコ)に1-0で勝利...

ゲキサカ

 

 

 

 

早朝Run

1日休足した影響か

昨晩の、つけ麺大盛りの影響か

なぜか脚が軽かった

 

懸賞生活で招待券をGetしたので

妻と長女次女は天皇杯皇后杯バレーボール準決勝へ

 

父は三女スイミング、チアと送迎

一緒に出かけられなかったと

テンションが下がっている三女に

ぶどうじゅーちゅを買ったけど

外出前に白いTシャツにこぼす惨事に

 

即効、洗濯&浴室乾燥で

チアダンスのレッスンに間に合いました

 

季節外れの暖かさ?暑さ?だったけど

立ち話が苦にならない気候で

それはそれでいいような

地球環境的にはよくないんだろうな

なんて思った午後でした

 

マリアさん次女はもう歩いてるのか

人の子の成長は早いってヤツだよね

 

43 Days to Katsuta Marathon 

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ベビーゲート

2023年12月15日 20時10分23秒 | 日常

 

 

 

ELの時間から

すでに職場で働いていた身からすると

適度な混雑のお店は

ちょうどいいのかもと思った夕方

 

一瞬で、破れそうなソリを作った三女

 

我が家の2代目

ベビーゲートが撤去されました

 

めちゃめちゃ台所が広くなった気がする

 

耐えきれないほどの寒暖差が続いているけど

週末も元気に過ごしたいね

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大感謝祭

2023年12月14日 20時31分54秒 | 日常

 

早朝Run

気温下がって

手袋の偉大さを再確認

 

三女は保育園で餅つき

杵が重かったと

 

 

公式クーポン・キャンペーン情報 - Rentio[レンティオ]

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1度試してみたかった

Aladdinのプロジェクターをポチリ

年末年始に試してみよう

 

明日は朝から冷たい雨なのかぁ

 

45 Days to Katsuta Marathon 

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CL

2023年12月13日 19時48分02秒 | 日常

 

2時30分と5時キックオフの

ちょうどいい時間に起きたい

 

いつまで続くか

3時に起きて早朝Run

いろいろとほどほどにだね

 

仕事もバタバタ

次女、長女のスイミングの

送り出しもバタバタ

 

19時ですでに眠い…

週の後半も頑張っていこう

 

 

 

46 Days to Katsuta Marathon 

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休足日

2023年12月12日 20時47分07秒 | 日常

夜中からの雨で

早朝Runはパスして筋トレ

 

今日は休足日か

と、思いきや

結局、仕事で

1時間半自転車に乗り

1万歩以上、歩きました

 

まぁ消費した分

チョコモナカジャンボを食べたけど

 

気温が激しく変化し過ぎて

何を着ればちょうどいいのか

さっぱりわからんね

 

クリスマスや年末までの

カウントダウンがはじまり

師走感が漂ってるけど

目の前の1日を頑張っていこう

 

 

 

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