クーポン

今日も出前館のクーポンの恩恵を受けて

おいしいランチが食べられました

 

先週放送の『ランスマ倶楽部』録画視聴

６０代女子マラソン最速ランナー弓削田眞理子さん

おもしろかった

目標は「やる」と言わないとだね

 

DAZNのJリーグドキュメンタリーシリーズ

千葉設立30周年ドキュメンタリー

オシムからのメッセージ

当時の練習やロッカーの様子も公開されてて

ひさしぶりにオシム語録も聞けてよかった

 

ランニングは14キロ→17キロと

距離を少しずつ伸ばせてきたけど

右膝にピキっと痛みが出るのよね

 

まぁ少しずつ

とはいえ、次の日曜は

親子Run＋ハーフ＋ハーフリレーだが

とりあえず休養だな

 

90 Days to Tokyo Marathon

Today's Run 17K