リスタート

1週間ぶりのランニング

 

夏で落ちた体力がさらに落ちた

 

1年ぶりのジムではしゃぎ過ぎて

ジャンプトレたくさんしたら

左足アキレス腱炎になったけど

近年悩まされていた痛みなので

ケア方法が学べたと前向きにとらえて

また走っていこう

 

とはいえ、湘南国際マラソンまで80日とは…

秋のマラソンは今回でラストかなぁ

とりあえずできることを続けるのみか

 

82 Days to Shonan International Marathon 

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