1週間ぶりのランニング
夏で落ちた体力がさらに落ちた
1年ぶりのジムではしゃぎ過ぎて
ジャンプトレたくさんしたら
左足アキレス腱炎になったけど
近年悩まされていた痛みなので
ケア方法が学べたと前向きにとらえて
また走っていこう
とはいえ、湘南国際マラソンまで80日とは…
秋のマラソンは今回でラストかなぁ
とりあえずできることを続けるのみか
82 Days to Shonan International Marathon
Today's Run 1K
1週間ぶりのランニング
夏で落ちた体力がさらに落ちた
1年ぶりのジムではしゃぎ過ぎて
ジャンプトレたくさんしたら
左足アキレス腱炎になったけど
近年悩まされていた痛みなので
ケア方法が学べたと前向きにとらえて
また走っていこう
とはいえ、湘南国際マラソンまで80日とは…
秋のマラソンは今回でラストかなぁ
とりあえずできることを続けるのみか
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