美♡麹(発酵教室・ビオスチーム&アロマタッチ)

自宅で作る簡単発酵調味料
塩麹・醤油麹、甘酒、味噌などなど♡

🌿ビオスチーム&アロマタッチ
♡ご予約受け付け中♡

牛タン♡♡

2020-06-26 13:09:00 | 日記
こんにちは🌞
今日は、気温も上がり蒸してます😅
部屋の掃除をするだけで汗が...
こういう時は、ミントのアロマを
デュフューズしてすっきり😌🎵

先日、旦那様の仕事場の方から牛タン
を頂きました🥳
牛タン大好きな私⤴︎⤴︎
焼肉屋さんでしか食べないのですが、、
宮城の『伊達の牛タン』分厚い😍
塩味で切れ目が入っているので
焼くだけ👍
そのままでももちろん美味しいのですが
ワサビをつけたり辛味噌をつけたり
して美味しく頂きました!!
ペロッと😋🐷
美味しかったなぁ〜
御馳走様でした😁




美味しいお野菜の定期便が届いたので
人参🥕の葉をいれてじゃが芋のガレットを
作りました🤗
カリカリでお酒のおつまみにもいいですね🎵
塩味でシンプルなのですがガレット大好き
です♡♡




春雨スープ♡
今回は、鶏もも肉で鶏ハムを作りその出汁で
スープを作りました。
カブやカブの葉やニラなど野菜を入れて
薄口や玉ねぎ塩麹も入れて美味しいスープ
が出来上がりました⤴︎⤴︎
塩麹鶏つくねが美味しくておすすめ👍
ヘルシーだけどお肉も入っているので
ガッツリです。
暑くなってくると冷たい物ばかり食べ
たり飲んだりしちゃいますが温かい物を
食べてたまには胃腸をいたわってあげて
下さいね😉

今から水キムチをまたまた作りま–す⤴︎
今回は、ビーツを入れてみようかな!!

では、皆さん良い一日をお過ごし下さい🤩



じゃが芋⤴︎⤴︎

2020-06-21 10:46:00 | 日記
おはようございます〜🤗
久しぶりのDOUTORに来ています。
豆乳ラテを飲みながらまったり☕️
天気があまり良くないせいか人も
少なく、いいですね😌
今日は、父の日😊
母の日と一緒にしてしまったので今回は、
メールでもしてみようかな😉

先日、鹿児島からじゃが芋が沢山
送られてきました🎵
亡き祖母に代わって叔父が畑でお野菜
を作っています😄
品種は、キタアカリ、、芽が出てくる
くぼんでいる所がほんのり赤紫色。
立派なじゃが芋達⤴︎⤴︎
祖母も喜んでいるだろうな〜♡♡
楽しみながら色々作っているみたいで!
次回が楽しみです🤩
早速、、



じゃが芋を茹でて粉吹き芋にして🥔
これだけでも美味しい😋
クリームチーズ、豆乳、味噌を入れて
和えました🥰
ベーコンも入っています。
最後に黒胡椒。
🥔お裾分けしたけどまだまだ沢山ある
のでじゃが芋料理をしなければ!!
やっぱりじゃがバターかな〜




出来立ての黒米麹味噌♡
色が餡子みたい😊
美味しい〜
優しい甘さ🥳
今日、お味噌汁にするのが楽しみ⤴︎⤴︎
福岡の友達と実家の方に送るお味噌発酵中、
なので待っててね〜👍

皆様〜、今日も良い一日をお過ごし下さい😄



ゆっくりなお昼ご飯♡

2020-06-12 16:53:00 | 日記
今日もムシムシ😅
マスクをつけているせいか、顎や
口の周りにデキモノが!!
どうする事もできないですね😢
暑いし蒸れるのかな〜

今日は、朝から亀有へ美容室♡
スッキリしてきました!!
梅雨になるとじめじめで髪のクセが💦
ウネウネです...
ショートボブより短くしたので
ちょっとは、クセが落ち着くかな〜
関東も梅雨に突入しましたね。
梅雨が明けたらどんだけ暑くなるん
だろう😓
沖縄は、もう梅雨明けしたとか。。
関東も梅雨明けするのが早そうですね💦
雨で災害がないことを祈るばかりです。

美容室から帰ってきて遅めのお昼🍚
暑い日におすすめの鶏ハム🎵
温めなくても美味しい⤴︎⤴︎
サラダなどにもいいですよね〜
私は、醤油麹をつけて食べるのが好きです。
鶏ハムを作った汁は、美味しいスープ
になります。
好きな野菜を入れて春雨を入れれば
ヘルシーです。
私は、ナンプラーやガラスープで味を
整えます
よく作ります🤗




アガベシロップ🤩
今回は、Amazonで頼みました。
チーズケーキに使ったり料理には、もちろん👍
べっこう飴のような味😄
メキシコの植物の樹液から採れる甘味料。
体にもよく砂糖の代わりにも使えるので
おすすめです!
低GIなので血糖値を穏やかにあげるという
ことで理想的な甘味料と注目されている
みたいですね〜
久しぶりにバスクチーズケーキでも
作ろうかな⤴︎⤴︎⤴︎





こんばんは〜🌙

2020-06-09 21:58:00 | 日記
今日も一日暑かったですね...
最近は、仕事で汗だく💦
マスクが暑い😷
仕事終わったらダラダラして
blogをサボってしまい😫
皆さんのblogは、楽しく読ませて
もらっています♡♡
仕方ないんでしょうけど暑い日の
マスクは、苦しいですね🥵
マスクで思い出した!!
安倍のマスクがまだ届きません。
いつ届くのかな〜
同じ金町の人は、届いているって
言ってたけど🤔
まぁ〜いっか、、
最近は、だいぶ安くマスクが出回って
きましたね〜
ちょっと安心ですね🤗

こんな暑い日は、台所に立つのも暑くて
嫌になりますよね!!
主婦あるあるのような気がします。
揚げ物する気にもならず😅
こういう時は、麻婆丼を作ります。
豚コマなのでガッツリ!!
味噌に麻辣醤を入れて生姜、ニンニクも
たっぷり⤴︎⤴︎ニラも🤩
麻辣醤をコチュジャンにしても美味しい
ですよ♡
暑いけど食欲旺盛🐷🐷🐷




水キムチ〜♡
暑くなってくると食べたくなる!
食欲がない時などにいいです。
いい感じにプツプツと泡が出て
発酵しています。
冷やしたら出来上がり🥰
乳酸菌がたっぷり⤴︎⤴︎⤴︎
早く、水キムチのレッスンがしたいな〜