こんにちは〜🤗
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葛飾区金町にあるレトロな田園☕️
梅雨入りし部屋がジメジメ。。
この時期は、朝起きたらダルかったり
スッキリしない朝から始まるけど、
ビオスチームを定期的にしだして身体の
ダルさがないです😃
梅雨時期は、代謝が悪くなりむくみ、
偏頭痛が起こりやすくなります!!
水分補給をしっかりし適度な運動をし
汗を出す事が大事ですよ〜
昨日、叔父から無農薬じゃが芋
が送られてきました🥔♡
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⭐︎男爵芋
⭐︎ドラゴンレッド(赤色)
⭐︎シャドクィーン(紫色)
3種類のお芋達🎵
昨晩は、シャドクィーンで
チーズガレットで一杯🍺🧀
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キレイな紫色🥔
シャドークィーンの栄養価が凄い!!
ビタミンC、カリウム豊富♡
レモンに匹敵するぐらい🤩
今日は、じゃがバターにしようかな♡♡
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葛飾区金町にあるレトロな田園☕️
8年住んでいて2回目。
なんか落ち着く😌